Método de acondicionamiento físico que busca el alargamiento , la flexibilidad y la tonificación de los grandes grupos musculares sin olvidarse de los pequeños músculos profundos.

 

Es uno de los métodos de ejercicios mas utilizados en rehabilitación.

 

Ofrecemos grupos reducidos, máximo 10 personas, con seguimiento personalizado por parte del fisioterapeuta titulado. 

 

Las clases se desarrollan en nuestro amplio gimnasio climatizado con todas las comodidades (música ambiental, esterillas, espejo…). Además contamos en nuestras clases con pequeños aparatos (fitball, goma elástica, aro, plataforma de equilibrio, rulo)​