Los objetivos son:

• reducir el perímetro abdominal aportando mejoras estéticas, posturales y funcionales

• ser una excelente prevención a todo tipo de hernias (inguinales, abdominales, crurales, vaginales..)

• regular los parámetros respiratorio

• prevenir la incontinencia urinaria

• aumentar y regular los factores vascularizantes siendo eficaz en prevenir y solucionar edemas y piernas pesadas

• prevenir lesiones articulares y musculares por la normalización del tono muscular general

• proporcionar una eficaz protección lumbo-pélvica

• y como todo ejercicio físico, proporcionar bienestar y placer.